以30歲的人為例，他(她)的性愛(ài)頻率應(yīng)該是“3×9＝27”，即20天內(nèi)過(guò)7次性生活，大約每3天一次。

　　10月24日下午，重慶醫(yī)科大學(xué)禮堂內(nèi)座無(wú)虛席，中國(guó)性學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)徐天明教授在這里做了場(chǎng)精彩演講。演講中，他詳細(xì)介紹了一個(gè)性愛(ài)頻率公式。在現(xiàn)代人越來(lái)越敢于談性，但性愛(ài)頻率卻不斷下降的今天，這個(gè)公式讓很多人感到，有必要重新審視自己的生活。

　　頻率公式有一定科學(xué)性

　　徐教授提到的這個(gè)性愛(ài)頻率公式其實(shí)早就存在，它是國(guó)外學(xué)者根據(jù)年齡因素對(duì)性能力的影響規(guī)律做出的一個(gè)參考公式。計(jì)算時(shí)，只要拿自己年齡的十位數(shù)乘以9，所得乘積的十位數(shù)即為一個(gè)性愛(ài)周期所持續(xù)的天數(shù)，而個(gè)位則為應(yīng)有的性愛(ài)頻率。

　　以30歲的人為例，他的性愛(ài)頻率應(yīng)該是“3×9＝27”，即20天內(nèi)以過(guò)7次性生活為健康，大約每3天一次；40多歲人的性愛(ài)頻率應(yīng)該是“4×9＝36”，即30天內(nèi)應(yīng)過(guò)6次性生活，大約每5天一次；而50多歲的人為“5×9＝45”，即40天內(nèi)過(guò)5次性生活，大約每8天一次。

　　2004年中國(guó)性學(xué)會(huì)性醫(yī)學(xué)專(zhuān)委會(huì)和中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)分會(huì)共同在新浪網(wǎng)上對(duì)4萬(wàn)多名26—40歲男性做的性調(diào)查顯示，他們的平均性生活頻率為每月6.48次。這一結(jié)果與該公式的計(jì)算結(jié)果基本吻合，所以，這個(gè)公式還是有一定科學(xué)性的。

　　年輕時(shí)的頻率決定老年的頻率

　　盡管如此，用人為設(shè)計(jì)的公式來(lái)計(jì)算每個(gè)月該有多少次性生活，這在很多人眼中未免顯得欠科學(xué)。因?yàn)樾陨钍且粋€(gè)情之所至，很大程度上受激情和體力所左右的事情，不可能按照條條框框的束縛進(jìn)行。徐教授自己也說(shuō)，除了參照公式之外，自己的感覺(jué)才最重要。

　　的確，對(duì)于很多因生活、工作所累而性愛(ài)頻率大大下降的人來(lái)說(shuō)，要達(dá)到這個(gè)公式要求的性愛(ài)頻率的確是件難事。不過(guò)，性醫(yī)學(xué)研究告訴我們，年輕時(shí)的性交頻率往往能決定中老年時(shí)期的性活動(dòng)頻率。

　　也就是說(shuō)，如果年輕時(shí)能像公式推算的那樣，有較多性生活的話，那么到了中老年階段后，他的性需求也不會(huì)低于上述公式的推算結(jié)果。但如果年輕時(shí)的性愛(ài)頻率就很低，那么到了老年，這個(gè)推算公式也必然無(wú)法反映其性活動(dòng)規(guī)律。

　　三大要素才是根本原因

　　性愛(ài)頻率公式能夠反映出性能力，但要想解決性欲低下問(wèn)題，還要去追尋決定性愛(ài)頻率的根本原因。從生理角度來(lái)看，三大要素決定性愛(ài)頻率：

　　感情。對(duì)伴侶的感覺(jué)是性欲強(qiáng)弱的決定因素。如果對(duì)他(她)不再感興趣，甚至充滿(mǎn)怨恨，性欲肯定不高。

　　心情。一個(gè)沮喪、常年生活在壓力、焦慮中的人，很難對(duì)性生活產(chǎn)生興趣，因?yàn)樾詯?ài)需要激情和放松。

　　年齡。研究顯示，男性性欲高峰在18—25歲之間，女性在35—45歲之間。此后，性欲必然減弱。

　　不能執(zhí)著于頻率

　　一旦性愛(ài)頻率公式推算結(jié)果跟你的性愛(ài)頻率相差甚遠(yuǎn)，千萬(wàn)不要為此苦惱。美國(guó)著名性研究書(shū)籍《一生的性計(jì)劃》的作者說(shuō)：“你不會(huì)有錯(cuò)的，因?yàn)檎_的性交頻率是依你倆的喜好而定的?！?/P>

　　如果夫妻處在不同年齡段，性愛(ài)頻率就很可能不一致。這時(shí)候，夫妻倆應(yīng)該相互理解、支持。其實(shí)，性愛(ài)頻率公式反映的并不僅僅是性交頻率。健康的性生活內(nèi)容包括自慰、性夢(mèng)、不需性交卻有性高潮的嬉戲等多種，它們都可以帶來(lái)性高潮體驗(yàn)，所以也應(yīng)算在性愛(ài)頻率之內(nèi)。

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